Из 0w30 наше Total Quarz 9000 Energy.
Я его заливал, когда оно еще настоящей синтетикой было - расход нормально уменьшилс... если у меня было стабильно литр на 2.5-3 тыс. км., то на 9000 Energy я прошел 7 тыс с одной литровой доливкой.
Ineo First если только на зиму использовать, да и то жидковато.